ミセスキックボクシング

運動が久しぶりの方でも大丈夫！

パンチやキックを楽しく取り入れながら、無理なく全身を動かします。体力づくりや運動不足解消、ストレス発散にもおすすめ！自分のペースで気持ちよく汗を流しましょう♪

木曜　10:00～11:00
チケット制　1400円／１回

基本の構えやパンチ・キックの動きから丁寧にレッスンします。難しい動きや激しいトレーニングではなく、年齢や体力に合わせて無理なく楽しめるクラスです。

★全身運動で体力、筋力UP★

★インストラクターとミット打ちも★

★一人ひとりにアドバイス★

※体験レッスンは初回のみとなります

1000円/1回